[搬家贴]致知和我的12月1日学习体会 致知爸爸 2018/12/7 9:27:...

论坛助手

致知和我的12月1日学习体会

致知爸爸 2018/12/7 9:27:24

12月1日跟着晓舟教练、罗教练学习了轻步站，巩固了踩步摇闪把。

致知轻步站有小姐姐在前面带动作，他就练的象点样子，否则不知道手脚怎么放。罗、黄教练都指导了我的踩步摇闪把，两个手的相对位置、肘贴肋、外三合等，动作改善了很多。看到罗教练练收式好有气势，下次看看能不能学学：-）