气 势 （2021.5.22小记）

晓舟

气 势 （2021.5.22小记）

读到清怡记录的老师关于写小记的指点，“……求其深而不求广”，实践之。

昨日源深训练，老师逐一指点，虽十分辛苦，却觉老师特别开心。我想一是晓希归来，凌氏拳艺海外传播喜讯频传。二是老师终于完成了对清怡和祝总水浪拳全套的指点。

今天老师讲的内容特别多，技击演示也特别多，都能听懂估计内家拳也差不多会打了。然而，估计每个人一时间能get到的也就一、两点，需要随着功夫不断提升慢慢消化。

我感触最深的是“气势”，因为我缺。

这个问题老师宣布我满师时就曾指出过，时至今日好像提高有限。今天我看仲寅打拳，因是我的扩大版，更明显。老师对仲寅做了不少技击演示，估计也是要让他感受到拳中的豪气。同样是女性，国燕师姐和晓希打出来的拳有比我要有气势得多，我想可能与自身性格有关，也可能是老师对她们二人在职场、商战中的指点激发了豪气，或者是她们有机会相对长的在老师身边练拳学习，熏陶更深。无论如何，如何能打出气势，当是我今后努力的方向。拳，少了气势，还叫拳吗？

怎么去提高，是我接下去要考虑的。

首先，要好好珍惜每次跟老师打的机会，这是最有效的。就像上次老师带我打四把提、落时我感受到的。水浪拳跟打中更是要注意老师的节奏，节奏说不出来的，只能自己在跟打时去感应。

其次，每一记拳叩其两端，起点、终点都要精准到位，中间一气呵成。比如，老师这次给清怡指点犀牛望月时把前后两记到位的细节明确地点出来了。每记拳应该都有，老师说时要用心记，自己反复练习体会。水浪拳200多记，每记都能弄清楚，做到位，确实很难。老师因材施教，适时指明，让我们省掉很多很多琢磨的时间和精力，这是我们非常非常幸运的。

再者，了解技击，熟悉技击，练习技击。说实话，我不喜欢技击，练拳时也没在技击上要求自己。然而，正如老师所讲，拳：崇德、健身、自卫，崇德是精神的，健身、自卫是物质的，缺一都不能称之为内家拳。物质的东西到最后可以不要，但物质是不能没有的。老师今天以赤龙搅水前后两记幅度的差异（我的理解非老师原话）给我们讲了健身和技击打法上的不同。我在一旁看老师演示了好几遍，都没看出端倪，祝总不愧是博士，观察仔细，看出了区别。内家拳，老师不讲，你看100遍视频也没用，我就曾跟着老师和国燕师姐二人展示版的视频打了不下百遍，可见，没有老师指点还是看不懂。这就像读帖，非常有意思，一本帖，一千个人读，读懂多少，程度差距非常大。然而，帖读不懂，再临也没用。拳读不懂，再看视频也没用。

另外，还有两个收获让我十分开心。

一是，老师今天讲了如何看学生的程度，只要看老师在带打时，学生有几分神（注意力）在老师身上。我教拳也遇到这个问题，尤其教初学者，带打时他们常常不看我，我有时会怪他们学拳不认真，有时会怪自己打的拳没吸引力。这次经老师总结了现象，分析了原因，老师说，因为初学者想自己的动作都来不及，自己都管不过来。这个问题让我找到了原因，也颇能释怀。

二是，以前我有次发现老师对凤凰展翅的打法做了调整，一直没弄明白原因，也没敢直接问。这次有点想明白了，可能也是出于强调技击还是强调健身的不同要求，现代人显然更需要后者。我的感觉是技击更重气势，健身更重气韵。好像还有枕流逆袭的一记，不知道是不是也是同样的道理，老师在打法上让我感觉也做了一些处理，我一直打不好。

我不喜欢强势，但气势却是要的。前者往往外强中干，后者则是有底气有智慧的。高境界的东西一定是能屈能伸，能放能收，惟求合理，不压抑不放纵，无过无不及。这想来也是70而从心所欲不逾矩的一层含义吧。

                       晓舟 2021.5.23