童声响彻十里芳菲——凌氏拳艺湖州十里芳菲体验纪实

王国燕

童声响彻十里芳菲

——凌氏拳艺湖州十里芳菲体验纪实

自凌氏拳艺入驻湖州十里芳菲，至今已整整十月。十个月来，古朴内家拳韵与十里芳菲景致相融相生，成为园区一道独特的文化风景。日常前来体验水浪拳的游客络绎不绝，每逢节假日更是热度爆棚，体验名额常常一经放出便迅速约满、限时告罄。

随着口碑持续传播，慕名而来的爱好者与日俱增。有些游客为深度体悟凌氏水浪拳的精妙，多次往返十里芳菲复训修习，真诚期盼凌氏拳艺能够在此长期驻场、常驻传艺，让传统武学扎根十里芳菲、久久传扬。

7月4日，湖州十里芳菲丁总向凌氏拳艺黄腾达主教练发来邀约：7月11日，上海世外南浔校区百余名学子将走进十里芳菲体验凌氏拳艺，特邀凌氏拳艺团队加派师资，合力完成专场武学体验课程。

黄腾达主教练深耕教学、深谙园区发展态势。他坦言，十里芳菲园区硬件精良、环境清雅脱俗，唯一缺憾是开园未满二年，文化知名度尚在稳步提升阶段。若能将凌氏拳艺打造为十里芳菲的特色文化名片，必将为园区赋能添彩、大幅提升品牌声誉。

随后，黄腾达主教练向肖力行老师汇报详情。肖师素来心系十里芳菲的人文建设，还记得柔柔，和童村长曾有一面之交，很认可童村长对十里芳菲的热爱。虽然还没有和丁总见过面，很重视丁总的要求，对此番教学邀约高度重视。为保障百余名孩童的习武体验质量，肖师特意甄选三位得力弟子驰援现场，组建精英教练团，全力护航本次教学课程。

凌氏拳艺团队深耕校园武学普及多年，教学经验丰厚扎实。团队足迹覆盖幼儿园、中小学、各大高校，硕果累累：2024年受邀为华东政法大学三百学子开展水浪拳大型汇演，同年华政凌氏拳艺社团成立；2025年再度受邀，完成六百人大规模水浪拳与十大形联合汇演，收获校方领导高度赞誉，后续更推动全校教职工集体修习凌氏拳艺，成立凌氏拳艺华政培训班。同年六月，肖力行老师受邀开讲《内家拳修习之道》专题讲座，广受高校老师、教授们好评，相关活动被人民日报客户端专题报道，彰显了凌氏拳艺的正统底蕴与社会认可度。

为适配低龄孩童的学习特点，让武学启蒙兼具趣味与内涵，教练团精心定制专属课程：以水浪拳简化版《密州出猎》、十大形套路拳“四把”为核心教学内容。一曲豪放宋词，让孩子习武知文、浸润国风；一套十大形“四把”，唤醒孩童精气神，在铿锵狮吼中感受传统武术的浩然正气与修习乐趣。

7月10日上午，教学活动有序启幕。未至九点，十里芳菲柔柔主管便提前到场，与教练团队对接流程、甄选最佳教学场地。时隔一年，昔日青涩的柔柔如今已然沉稳干练，处事周全利落。片刻之后，四辆大巴车陆续抵达，百余名世外南浔校区的孩童朝气蓬勃、眉眼清亮，在班主任的有序带领下入场就位，开启充实的武学一日之旅。

本次课程分批次有序开展。首批四十四名二至四年级学子，修习水浪拳简化版《密州出猎》。起初活泼好动的孩童，在悠扬《高山流水》的乐曲声中迅速沉静下来，凝神跟随教练模仿招式。孩子们专注力十足、悟性极佳，不出片刻，一招一式已然有模有样，尽显名校学子良好的礼仪素养与精神风貌。短短一小时，全体学员便可跟随配乐，完整打完一分半钟、十八式成套简化水浪拳，学习成效斐然。

第二批五十七名一年级孩童，专注修习十大形“四把”。只听晓舟老师“Attention”一声令下，喧闹的现场瞬间鸦雀无声、秩序井然，尽显孩子们良好的纪律素养。孩子们整齐列队、身姿挺拔，在前、中、后三位教练的分层带领下，伴着《霸王别姬》铁骨柔情的旋律，逐一研习虎扑纵跃、猴束蹲身、洪拳开势、鹞子入林、丹凤朝阳、提手炮、鹰抓发力等经典招式。课堂尾声，孩童们齐声迸发两声铿锵狮吼，清亮又高亢的声响，冲破夏日高温的静谧，回荡整个芳菲园区。教练们不辞酷暑、全心授课，汗水浸透衣衫，却因孩子们的飞速成长与亮眼表现，倍感欣慰，值了。

本次高规格教学活动，备受园区高层重视。十里芳菲总部张总特意从雅安专程赶来，全程坐镇指导、助力活动开展，全程跟进对凌氏拳艺的教学过程、课堂效果给予高度评价，真诚致谢肖力行老师与全体教练团队的倾力支持与专业付出。

活动之余，我将与张总等合影交予肖力行老师阅览。肖师欣然赞许：“同学们看上去个个喜气洋洋，令人振奋，感人至深，一级棒！拳承古韵，艺润芳菲，以武育人、以文化人。为了让传统内家拳生生不息，薪火相传，上世外南浔学校如有需要，凌氏团队可以免费派教练来校教学凌氏拳艺。张总气韵雅致，大方得体，干练从容，值得我们多多学习。” 同时嘱托代为向张总、丁总、童村长、柔柔一一问好！

王国燕

2026年7月12日

张总和黄腾达主教练合影