华政社团教学有感

刘芝亦

        今年于我而言，是意义非凡、充满挑战的一年。从一名纯粹的水浪拳爱好者、学习者，有幸在老师的指引下，成为华东政法大学水浪拳社团的助教。初次从纯粹的“学”转向“教与学”的状态，心中不免有些压力和紧张，但更多的还是欢喜。

        自学习水浪拳以来，我深切感受到它带给身体的积极变化，以及团队给予内心的温暖与感动。心底也悄然萌生一份期望：未来要将这套拳法带给更多人，切实惠及更多人。未曾想，这个机会来的如此之快，真是愿力有多深，机缘便有多迅捷。更出乎意料的是，这份“利他”的对象，也并非最初设想的身边的中老年朋友或邻居，而是那么多朝气蓬勃的年轻大学生。欢喜之余，也由衷赞叹并羡慕他们的福气。若我在这般年纪便能与水浪拳结缘，相信人生的轨迹定会更加可期。

        初任助教，挑战也随之而来，面对社团众多的新面孔，短时间内想要记住大家的名字，实在有点难度。那一刻，对老师们的伟大又多了一份了解。因为如果只是一堆名字一定是记不住的，只有真正的把每一位学生都放在心上，清楚了解每一个的状态，才能真正的记住。

        在教学的过程中，我会一直回溯自己学拳时的情景：教练如何拆解动作、诠释意境，如何耐心给予鼓励。这份感同身受，让我更能理解学生们初学时记不住动作的窘迫与紧张。通过几次的带教，观察不同学生的学习状态，我也逐渐体会到小凌老师一直强调的“因材施教”及其重要性。每位同学的优点与强项各不相同，如何针对每个人的特点，提出关键且切合实际的建议，正是作为教者需要不断精进之处。

        尽管往返华政的路途有点远，每次连续两场社团课也会略感疲惫，但在教学相长的过程中，我收获了推己及人的同理心、对教练们的深深感恩、对拳法细节更主动的探究、以及教学方法的深入思考。当看到同学们在每一堂课后都能有新的掌握与进步，那份油然而生的成就感，足以涤荡奔波之劳苦。

        一次课上，有同学问我：学习水浪拳可否改善手脚冰凉的问题？我非常笃定地告诉她：一定可以！只要你坚持学习和练习。这份底气，源自我自身的改变。曾经我就是深受此困扰的，是水浪拳的练习，让我真切地感受到了手脚温热的舒适，以及肩颈不再僵硬的轻松自在。也正因如此，我真心希望更多人能受益于此——无需打针吃药，便能收获更健康的身心状态。

        “少年强则国强”，年轻人是国家的未来与希望，水浪拳不仅能强健体魄，更能淬炼内心的定力与专注。当他们在未来生活中面对人生风雨时，这套拳法能化为一方释放压力、调养身心的净土，助其在纷扰的世界寻得内在的宁静。愿水浪拳如一盏明灯，照亮年轻人身心成长的旅程。我能力虽弱小，但若能成为助力这盏明灯的一滴灯油，此生也未虚度。