太湖谒师习武小记

穆思彤

古之学者，多负笈寻师、问道山野，以求技艺精进、心性澄明。余久闻小凌老师深耕凌氏拳艺，德艺双馨、知行合一，平日仅能于黄教练言传中聆受教诲、心生向往。六月二日清晨，随华政凌氏拳艺社团诸友，偕黄教练驱车赴苏州太湖之畔，登门谒师求教。一路太湖风物清旷，烟波浩渺，临水川灵秀之气，怀尊师问道之心，前路迢迢，尽是虔诚与期许。
车至居所，未待登门，小凌老师已亲至楼下相候，躬身接引，暖意扑面。入室之后，师母与国燕老师早已备妥清茶时果，茶汤温润涤尘，鲜果清甜爽口，一茶一食、一物一置，皆见长辈热忱敦厚之心。老师居所清朗雅致、简约规整，无繁冗雕琢之饰，自有静水流深之韵。壁间整面落地镜静立其间，是老师朝夕研拳、体悟武道之所。一室清宁光景，藏烟火恬淡之意，更蕴数十年坚守武学、初心未改的赤诚，令人心生敬畏。随后老师缓步引我们观览居所，闲话家常，融融氛围，消尽晚辈拘谨，为此番问道求学徐徐开篇。
围坐茶席，清风入室，座谈之言，围绕武学修习与社团发展缓缓铺展。师者传道，贵在因材施教、殷殷期许。老师暖心褒奖社团平日的踏实付出，亦温柔期许社团往后稳步前行，字字关切落在实处，融融暖意萦绕席间。
谈及习武真谛，老师深入浅出、直指本源，拆解拳理精髓，亦暗含修身大道。练功之道，首在守“度”，《中庸》有言“过犹不及”，习武亦然，切忌急于求成、超负荷苦练。唯有顺自身肌理、循循序渐进之法，张弛有度、劳逸结合，方能久久为功、行稳致远。次在明“松紧”之辨，拳法之中，松非颓靡无力，紧非僵硬桎梏，一动一静之间，松紧相依、虚实相生，刚柔并济方是武学本源。
更令我获益匪浅的，是老师化用陶渊明“觉今是而昨非”之境，提炼“明是而今非”的修身习武准则。告知我辈，习武先修心，练功先修德，人生精进、拳艺进阶，皆离不开自省复盘。常观过往陋习，常省自身疏漏，去冗弊、正身形、澄心性，方能日日新、层层进。一席箴言，融武道、修身、处世于一体，言简意赅、意蕴悠长，在座众人皆凝神静听，醍醐灌顶、深有共鸣。
茶罢论毕，众人移步苏州湾临水阔地，临湖习拳，体悟武道气韵。太湖清风拂面，碧波万顷荡人心襟，天地开阔，更宜修身练艺。我们依次演练平日所学拳架，小凌老师驻足观览，细察我辈身形、步法、劲力之弊。见众人多有身形僵硬、松沉不足、松紧失度之通病，老师亲身示范、一招一式悉心点拨，拆解细微症结、校正拳路偏差。往日练功诸多困惑、经年悬而未决的疑难，经老师当面指点、正本清源，尽数豁然开朗，真切体悟到“师者，所以传道授业解惑也”的深意。
演武既罢，重返老师居所，与前辈们共食家常午宴。家常膳食质朴温润、心意满满，席间闲谈不辍，话语间皆是武道传承的坚守、对青年后辈的期许。和睦庄重的氛围里，更懂武学从来不止拳脚招式，更是薪火相传、德技相融的坚守。宴后众人合影留念，定格此番临水问道、受教修身的珍贵光景。随后我辈躬身拜别师长，踏归途返校。
归途车中，太湖烟波缓缓退去，然一日见闻、一席箴言、一番指点，皆镌刻于心，久久难忘。古人云“听君一席话，胜读十年书”，此番太湖谒师之行，于拳艺，得实操真谛、破练功迷障；于修身，明自省之道、立笃行之心。往后必谨记老师谆谆教诲，以自省为尺、以笃行为本，练功修心、履职尽责，与社团同侪同心聚力、勤勉务实，深耕拳艺，不负前辈悉心提点、殷殷期许。

—2026.06.06 穆思彤

穆思彤

与小凌老师握手相交，敬重藏于心，暖意落于指尖