一十八年始见真谛

王国燕

一十八年始见真谛

我常惊讶于肖力行老师，对打水浪拳速度的把控，要慢则慢，要快则快。一套拳打下来，马上就能够回答你打了多少时间，精确到分。

这次晓希从南京来海南后，老师为弥补2022年度慢打训练时她在香港，每天晨练，均以不同的速度带她打水浪拳。因材施教，逐步打到28分钟。

老师说，为何慢打定20分钟，快打定8分钟，才能达标？水浪拳每一个节拍稍慢一点，全套下来就是相差4分钟。当你每记拳都能打到肩催肘，肘催手，节节贯穿，全套耗时就要36分钟。老师对拳的认知维度不可企及。

自去年慢打训练后，每次慢打时，我虽然都试着体验肩的意识，但常常只能打出部分动作的肩感，做不到贯穿每记拳，全套最长时间打到28分钟。看老师以前打拳的视频，越来越能感受到老师用肩来控制的拳法。

4月6日文昌培训点随着学员们的返乡，告一段落。我们即将回沪前，我有难得的几天与老师、侃希一起晨练。昨晨阴天，颇为凉爽，跟着老师晨练时，发现老师打的速度，又明显放慢了节奏。过程中，发现跟上老师速度时，肩的意识越来越明显，渐渐的我沉浸其中，这不就是拳脚归零的意境吗？以致一个熟悉的老朋友两次走过我们这里要与我们招呼，老师问其好时，我完全忘乎了所以。全套拳下来，问老师用时多少？回答36分钟。虽然有部分动作能与老师同步，但仍有较多动作，未能慢下来，尤其老师在我后面之时。

我发现要打出肩、手、脚的协调性，动作的把控度要求更高。而当全套拳都能用肩控制来打时，打出的拳气韵更为柔和更为顺畅。慢练骨，快练筋，知者几何？用出肩，慢而不断，就能练出以骨领动，师说唯有通过慢打，把肩感打出来，才能把快打打好，练出的快有质感。

记得去年在文昌，老师也带我慢打过一次，想起那天的慢打，有较多的是等待，断断续续，此后再没见这样给我领打。今天的体悟，让我再一次欣喜感到自身的进步。感恩老师毫无保留地把几十年来的精湛功夫传承给我们，让我们明白为什么要练慢打、快打、快慢打，而不是为慢而慢，为快而快的道理。知道并学会了全套用手打拳、用肘打拳、用肩打拳的不同，打出舒卷随心意的境界。

老师看到我们跟着打下来，说不错，现在功夫到了这个层次，以后可以这样练了。没有老师这种神乎其神的教学本领，没有老师按我们实际功力指导，没有老师一步步无私引导，缺少一样都不可能有我们现在的境界。

今天中午晓希要去香港，上午我们就在小区打拳。老师昨天海鲜吃多了，过敏，身体颇有不适，坐着看我、晓希、姜厂长练。我们按老师领带的要求，寻着昨日的意境一套打下来，我知道比平时慢了，但当老师告诉我们用时34分钟，我和晓希竟然不敢相信，好像没打多长时间啊？老师说视频为准，果真如此。

为师之难，岂独用心良苦；为学之难，唯有尊师重道。一十八年始见真谛，幸矣！

王国燕

2013年4月13日

王国燕

姜厂长得知侃希今天飞香港，特意要侃希取消网约车，请朋友送侃希去美兰机场

王国燕

今天早上向老师请安，过敏仍不见好转，于是我一人前往逸龙湾练慢打。拳过大半，见老师过来，远远地看了我一会，就走开了。
我打拳结束，老师过来说，知道今天这趟拳打了多少时间吗？我说40分钟。老师说刚才看了一会你打的拳，应该是34分钟。我说我看了视频，上面写着40分钟。老师说不可能，你一定看错了。我再看了视频，真是34分钟，我刚才没看清楚，只看到一个4，以为40分钟了。
再一次感到与老师之间的差距，天壤之别。老师不但知道自己每次打的时间，还能看一会他人打，就知道用时多少，神了。