第一次在上海虹桥培训点学拳

向雪-alice

第一次在上海虹桥培训点学拳

2023.10.22，第一次在上海虹桥培训点跟众多同门一起上拳课，培训点在一处公园内，园内风景宜人，满树木芙蓉临水而开，粉粉的，甚是赏心悦目。学员们从各个方向汇聚到一起，最终在一处空旷的草坪上停下脚步，师生行过礼后便开始了拳课。从开始跟晓希老师学拳至今，基本上都是一对一的教学，从来没有跟这么多人一起上拳课的，很开心有这样的机会。看到这么多同门，虽然素未谋面，但早已在视频中多次见过，所以并不觉得陌生。也终于见到晓希老师的另一位弟子——婉舟师妹，之前只在视频中见过这位师妹，这次拜师仪式见到真人，比视频中更好看，身材修长，打拳时手脚伸展，很漂亮。听闻她仅用11节课就学会了整套水浪拳的路径，很佩服，我可是用了近一年的时间才学完的。看婉舟师妹现场跟着建军老师学打十大形踩步可以看出，有模有样，学习能力很强。

        集体上拳课的模式我倒是有些意外，原本以为就像学校上课似的，大家一起打同一套拳，然后小凌老师或教练再指导，但实际上是学生跟着各自的教练学，大家各打各的，各有各的进度，但想想其实应该是这样，小凌老师一直讲的就是“因材施教”，如果大家一起打同样的，那不就是批量生产了。不过虽然各打各的，但同时大家又可以看看别的同学打的，互相交流切磋，小凌老师还会时不时给教练及学生指点一二，这种模式下，难怪大家的进步会比较快。

        我和婉舟师妹先是跟着晓希老师打了水浪拳的上半套，小凌老师看完说我打的比晓希老师和婉舟师妹要“热”，我不是很明白，是指“热情”？国燕老师说是“乐”，心中愉悦，快乐，我说不上来是不是这样，但每次打完我会有种轻松的感觉，佩服小凌老师，总能看到别人看不到的东西，甚至是本人还没感觉到的，都难逃老师的慧眼。

        看着晓舟教练在教南京来的吕萍同学《密州出猎》，我和婉舟师妹也跟着一起打起来，《密州出猎》很久没练,有些生疏，正好小凌老师看到了，给了我们一些指点，老师说我有些拳在全套中改了,但到《密》中却没改。

1）起势，手要松一点，不能过紧,自然状态下,手不可能很直,我的手很直，是绷着的

2）“老夫聊发少年狂”——“倒骑龙背”前一记是手心打脚,而不是手背,这个打全套时是没问题的,但打《密》就有问题。

3）“亲射虎”——“张弓搭箭”手往后拉，再出去是直的出去，在一个平面内，不是从旁边绕过去,老师示范了一下,直接出去,很有力量

4）“鬓微霜”——“枕流逆袭”,手从耳朵边平着插过去

5）“持节云中”——“魁星献斗”，手向上举时，右手的拳头要向内扣，手腕不能折，这样才有力量

        一堂课两个小时很快就到尾声，最后集体跟着老师打一遍水浪拳全套，我是完全跟不上老师的节奏，只能是跟着感受感受老师的气场。老师时快时慢，哼着小曲，怡然自得，想起老师说的“心意本无法，舒卷随心意”，这才是真正地“舒卷随心意”啊！

只感觉时间过的很快，意犹未尽，我还有两个疑感之处:1）在草坪上打拳,感觉高低不平,有时会有些不稳,为何是选择在草坪打,而不是平地上。2）集体跟老师打拳时,感觉要跟上肯定是不可能的，会觉得打的乱，那是不是就只要感受老师的气场？

第一次在虹桥培训点的拳课收获颇丰，前一天的拜师仪式也是一切顺利，这次的行程圆满了！

                                                                                                                                                                             向雪

                                                                                                                                                                           2023.10.31