学拳小记--湖州十里芳菲

墨菲 · 发表于 2025-5-7 11:56:03

学拳小记

（一）身体可以比作一个杯子是感受的载体读懂它，使用它。

也许每个方式都是使之二者平衡的“法” 毕竟，人是感受的综合。

从瑜伽到内家拳，虽然都是浅试的体验，但彼此都有了继续下去的契机。而二者之间隐藏的关联，是处理感受与身体，是契合感受和身体。也许我们从来没有机会在活着的时候真切的看过自己‘ 但是对身体和感受的协调，是此生需要处理的，而每个方式，都是达成处理彼此之间的“法” 归于本真，是我接受我的身体，我爱它，我可以很好的使用它。

（二）假亦真时真亦假，真亦假时有还无。

是我在使用还是我在驱使？

并不是每个人都是协调的，但是关键在于动起来。

每个动作的变换也许本意并不在这个动作本身，而是这样去运作我们的身体我们会得到的感受。但是这样去运作、去变换动作的目的又不一定在这声东还是击西都源自于趋势。像是一圈涟漪。但这些是真的吗？还是虚假的？也许自我也并不一定，也不需要知道答案。答案本身并不重要。追寻它的动作大于答案本身。

（三）允许感受是灵敏的允许感受是迟钝的关键在于被允许。

当理解了这样摆动的感受，当到达了这个位置和这个点。

那么感觉到了这突如其来的灵敏，相继而来的又是自己尝试的迟钝。学的怎样与否并不重要允许。允许本身大于这些，就这样划过吧。

（四）世界是能量的集合吗？

色界天，无色界天，常寂光在虚拟的世界之间感受“气”。

当手指探向虚空，我感受到了外部的世界，有一种“气”源自我，随着我的手掌而波动，但是这并不一定属于我，那么也许是外部的世界由我而产生波动，就类似于看向火焰的注意力实验“当你感受到我的注视，请闪动”，“请向xx方向倾斜”在做这些实验时一般都会有神奇的事情发生。也许就像《上帝掷骰子吗》是一样的。在瑜伽的体验中我觉察到了自己的身体内部是一方天地，在学拳的体验中我觉察到了我与外部世界的链接。

（五）如何使用灵魂的载体也许是一个延伸威仪，也许不只是出家人的议题。

一具身体可以使用100年，那么怎么样去协调身体与灵魂的关系？一面是爱，一面是我要做什么。

（六）从驱使，到掌握，也许以后就只道是平常。

我在驱使我的身体在做动作，我并不熟练，我做不来。我的身体似乎知道了这个动作，我可以串联起来，但是需要一直想要做什么，还会忘记。我的身体好像本来就知道要怎么样做，我可以不用思考了，交给它就好。如此学习。

（七）如何在时间中平衡我与我

本我，自我，超我

时间会在心流中以觉察不到的速度流逝，但是一份专注本来就是巨大的奖励。

反正时间的流逝我们无处干涉，必然要发生就允许发生就好了。

小我有欲求，但是顺应它之后的自我更为值得。

（八）你在哪？你想要，你得到为什么我可以参与呢？

瑜伽老师给我一个指引，我需要掌握我自己的身体，于是我去骑行，于是学拳这件事情也就自然而然的发生了，原因是，我在这，我想要掌握我的身体，我得到了这个端点。

（九）擦肩而过本身不重要的，重要的是你就在那里不知道的事没有发生，发生的事可以不知道。