孜孜不息，更进一步

高天赐

                           孜孜不息，更进一步

         新学期，我们的社团欣欣向荣！

         在欢乐的苏州团建之后，我们便紧锣密鼓地投入到运动会汇演的筹备工作中。作为社团的一份子，我非常荣幸能够担任助教。这也是我第一次尝试将所学演示、讲解并传授给同学们。与单纯学拳不同，教学需要更加细致、更加耐心，也更考验专业素养，对我而言，这是一次不小的挑战！

由于许多新生是初次接触武术，也是第一次了解凌氏拳艺，刚开始时尽管他们全力以赴，却仍难以完全跟上主席台上教练的演示。于是，我和其他教练、助教一起，在各自负责的区域认真示范、逐一纠正。每当同学们调整动作、有所进步，我都会向他们竖起大拇指表示鼓励。我能感受到，这份肯定让同学们收获了自信，也感受到了社团学长学姐们的热情、关心与支持。

        作为44、45、46班“十大形”的助教，我协助晓舟老师管理近80名同学，帮助每一位同学快速、准确地掌握拳艺，对我而言是一项艰巨的任务。但当我真正投入其中，发现大家的学习热情与努力程度超乎我的想象。很多同学虽从零起步，但每一次发力、每一个亮相，他们都认真模仿、反复练习。几次集训下来，进步显著！三个班级共选出六位领打同学，为大家树立了榜样，逐渐形成了领打同学与其他同学相互促进的良性循环。十月中旬以后，训练重点从动作的准确性转向了整体的协调性。起初，大家对节拍不太敏感，也对能否做到整齐划一心存疑虑。后来，晓舟老师请淼淼和我上台为大家做演示。尽管我们身高差距明显，却做到了步调一致、整齐有力。我想，这不仅源于社团成员间的默契，更是老师们、教练们悉心指导的成果。事后，东雷老师对我们说：“你们上台之前，同学们对‘整齐’还没什么概念；你们一打，大家进步神速，这才知道‘十大形’原来是可以打齐的！”确实如此，当我在台上看着大家跟随音乐继续练习，那种气势恢宏、神采奕奕的场面，已初具去年汇演时的风采。

         此外，我还协助晓舟老师教授2568少数民族预科班的同学学习“密州出猎”。说来惭愧，教这套拳法于我而言也是“在干中学”，在协助教学的过程中，我自己也在不断学习和精进。令人惊喜的是，预科班的同学学习态度非常认真，踏实地跟随柏老师和晓舟老师练习。国庆前，班上几位同学甚至冒雨前往明远楼学习“密州出猎”和“十大形”，也有同学积极参与社团训练。这些同学后来都成为班级中的标兵，他们的努力也感染了其他人。到十月中旬，几次集训之后，大家的精神面貌焕然一新，尽管动作与节拍的配合仍显生涩，但每个人都在尽力做到最好。据晓舟老师介绍，凌氏拳艺中某些动作的灵感来源于少数民族的生活习俗与武术动作。能够为凌氏拳艺在年轻一代少数民族同学心中播下一颗金色的种子，我倍感荣幸！

        在今年“百团大战”中，我们社团收获颇丰，许多大一新生、大二同学，甚至研究生都乐于加入我们，体验凌氏拳艺的魅力。我想，这份沉甸甸的硕果，源于全体社团成员的凝心聚力、友爱互助与勤思善学；也离不开黄教练、国燕老师、晓舟老师以及其他教练、老师们风雨无阻、尽心竭力地培育；更得益于小凌老师如阳光般的照耀与滋养而茁壮成长！

         愿我们的社团继续茁壮成长，四季常青！

凌氏拳艺华政社团  高天赐

2025年10月19日