为优秀传统文化立命 ——凌氏拳艺华政社团2025春季学期教...

晓舟

为优秀传统文化立命

——凌氏拳艺华政社团2025春季学期教练团工作小结

承蒙肖力行老师和凌氏团队的信任，我有幸成为凌氏拳艺华政社团教练团成员之一，为我们社团一期生教授凌氏十大形和凌氏水浪拳。倍感荣幸之余，也是很大的挑战。

首先是时间安排。松江较远、工作日忙、晨练住宿，来华政社团我都要事先安排好单位工作和孩子接送，尽可能来一次能给社团同学们上三次训练课。有次我住宿华政准备第二天晨练带教，晚上接到电话，有个重要的谈判次日上午要赶过去，而早上从松江到市区又很堵，我只得拜托给了黄腾达教练，连夜赶回去。黄腾达教练、陈东雷教练等他们在单位也都是身居要职，但为了社团的同学们，他们甚至把社团的拳艺教学任务放在了自身工作之上，达达教练训练和晨练一次不缺，东雷教练只在一次出国公干时请过假。五月份一过，开庭高峰，我忙得脱不开身，幸亏国燕师姐从海南回来，一日也顾不得休息，就直奔华政来教同学们，罗建军教练、潘华毅教练、刘芝亦教练等纷纷加入。

第二个挑战是教学水平。同学们课业紧张、各种学生工作和社会实践活动繁忙、课余生活也比较丰富。我们教练团要确保每次训练的高效，体谅同学们的时间和精力，争取让每一位社团的同学都能在最短的时间内达到最好的学拳效果。为此，肖力行老师要求我们教练团必须明确每次训练的教学标准、教学进度、招式要求、教学分工、特发情况等预案都要事先准备充分。每次训练后都要及时总结，调整提升。我们这一届社团的班主任黄腾达教练每次都回做好几张表格。教学安排表，水浪拳从哪里教到哪里，分几段进行，十大形教哪几式。社员进度表，每位同学学到哪里，如何分组，如何补课。作业点评表，交作业的情况，每位同学进步的地方，有待提高的地方，以及根据该同学当前的表现教练需要调整的地方，表格里都列得细致而周全。教练团遇到有任何问题，总能得到肖力行老师第一时间地指点，总能得到凌氏团队大家庭第一时间地援助。课前，达达教练拍摄示范视频方便同学们预习。课后，晓希教练在视频集训上优先给华政同学点评，帮助同学们巩固提高。教学水平是社团训练成绩的保障，正是因为有充分的准备和预案，有足够强大的凌氏团队支撑，确保每次训练都能安排足够的优秀师资给到社团，本学期的教学目标顺利完成，且有越来越多的新社员不断加入。

秉承肖力行老师一直以来的教诲，学而优则师；教，然后知不足。我们所有的教练无不竭尽全力地给华政同学们教拳。我想，这不正是肖力行老师对“横渠四句”为天地立心的解读吗？天地立心就是每个人的良心，良心也即是初心。教练们都是因为跟随肖力行老师学习凌氏拳艺，十多年来，老师不为名利，不计个人得失教我们文武双修，我们自身受益，自当遵师嘱，把这么好的传统文化精粹教给社团的青年才俊，让更多的人受益，更好的发扬光大，也就是为优秀传统文化立命。

第三个挑战是更上一层楼。这不仅是凌氏拳艺进入大学校园的第一个社团，也是传统内家拳真正进入大学校园的第一个社团。在肖力行老师的指点下，教练团和每一位社团同学的齐心协力下，我们社团在第一学年取得的成果是有目共睹的，汇演、晨练、视频号、文武双修、不断迎新、期末考评，可以说无一不是首创，不仅在校内外备受关注，也足以载入武术史册。

胡汨老师再忙也会在周三抽出时间过来和大家一起训练，激励老学员，介绍新学员。社团的同学们也十分积极投入，蔡欣怡，赵雅涵不仅自己学拳刻苦，还充当小助教，课后帮助其他同学练习。张蔚社长每次线上课都会给同学们做好点评记录发给大家，陈昕雨、黄靖淼每次都会做好签到和作业收发。冯镜潼、罗文为社团拍摄制作小视频，把社团视频号做得风生水起。更让人高兴的是，我们的社员经一年来的文武双修越来越健康、自信、积极向上、活力满满，无论在学业上还是工作上，纷纷取得各项佳绩。这是我们社团的荣耀，也给我们带来了更大的挑战。

此时此刻，我忽然顿悟了肖力行老师为什么要给我们讲这首诗：“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”。这就是历史的潮流，这就是历史赋予我们凌氏拳艺华政社团每一名师生的历史使命。持之以恒，携手奋进，让我们凌氏拳艺华政社团更上一层楼！

                                 晓舟 2025.7.3

晓舟

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